고려은단 식물성 알티지 오메가3로 가족 건강 챙기기

우리가 일상에서 건강을 챙길 때, 종종 식이요법이나 영양 보충제에 대해 고민하게 되죠. 특히 가족의 건강을 위해서는 더욱 세심한 접근이 필요합니다. 그런 점에서 최근 주목받고 있는 고려은단 식물성 알티지 오메가3는 좋은 선택이 될 수 있습니다.

오메가3란 무엇인가요?

오메가3 지방산의 중요성

오메가3 지방산은 필수 지방산 중 하나로, 체내에서 합성할 수 없기 때문에 외부에서 섭취해야 해요. 오메가3는 주로 두 가지 형태로 존재하며, ALA(알파리놀렌산), EPA(에이코사펜타엔산), DHA(도코사헥사엔산)로 나뉘어요. 각 성분은 신체 기능에 다양한 긍정적인 영향을 미치죠.

오메가3의 주요 효능

• 심혈관 건강에 도움: 오메가3는 혈압을 낮추고 피를 맑게 해줘서 심장병 예방에 좋다고 해요.
• 뇌 기능 개선: DHA는 뇌의 주요 구성 성분으로, 기억력과 집중력 향상에 필수적이에요.
• 염증 억제: 항염 작용으로 알레르기와 염증성 질환에 도움이 될 수 있어요.

이러한 효능 덕분에 오메가3의 섭취는 가족 건강에 큰 도움이 되죠.

고려은단 식물성 알티지 오메가3의 장점

다양한 식물성 원료

고려은단 식물성 알티지 오메가3는 식물에서 추출한 기름을 사용하여, 예민하거나 알러지 반응을 보이는 사람들도 안심하고 섭취할 수 있어요.

알티지(RTG) 기술

RTG(Ready To Go)는 오메가3의 정제 과정을 최적화하여, 더 높은 흡수율과 효과를 자랑해요. 일반 오메가3보다 약 3배 높은 생체 이용률을 기록하고 있어요.

DHA와 EPA 비율

고려은단 식물성 알티지 오메가3는 DHA와 EPA 비율이 적절하게 조화되어 있어, 심장 건강과 두뇌 기능 모두를 강화할 수 있도록 설계되었어요.

비타민 D 추가

비타민 D는 면역체계와 뼈 건강에 필수적이에요. 고려은단의 오메가3에는 비타민 D가 포함되어 있어, 추가적인 영양소를 섭취할 수 있죠.

고려은단 식물성 알티지 오메가3 섭취 방법

권장 섭취량

성인의 경우 하루 1~2정을 꾸준히 섭취하는 것이 추천돼요. 어린이의 경우 나이에 맞게 적절한 양을 조절해야 해요.

섭취 시 주의사항

• 식사와 함께: 식사 중에 섭취하는 것이 흡수율을 높일 수 있어요.
• 저장: 직사광선을 피하고 서늘한 곳에 보관해야 해요.

가족 건강에 도움이 되는 다른 영양소

고려은단 식물성 알티지 오메가3와 함께 섭취하면 좋은 영양소들이 있어요.

• 비타민 C: 면역력 강화에 도움.
• 마그네슘: 신경과 근육 기능 지원.
• 식이섬유: 소화 개선에 도움.

종합적인 건강 관리 이야기

가족의 건강을 지키기 위해서는 단순히 오메가3만 챙기는 것이 아니라, 균형 잡힌 영양 섭취가 중요해요. 다양한 영양소를 섭취함으로써 비로소 완벽한 건강 관리가 가능하죠.

오메가3 섭취의 필요성

주요 성분	효능	비율
DHA	뇌 기능, 기억력	50-60%
EPA	심혈관 건강, 염증 억제	30-40%
ALA	심장 보호	10-20%

결론

고려은단 식물성 알티지 오메가3는 가족 건강을 챙기기 위한 훌륭한 선택이 될 수 있어요. 특히 식물성의 장점을 살려 누구나 안전하게 섭취할 수 있으니, 건강한 삶을 위해 한 번 고려해보세요. 여러분의 가족 건강 관리를 위한 첫걸음으로 추천드려요!