도파민과 행복 긍정적인 생각의 힘
도파민과 긍정적인 사고: 행복을 이끄는 힘 행복은 많은 사람들이 갈망하는것이지만, 이를 그저 기다리고 있기보다는 적극적으로 만들어 나가는 것이 중요해요. 도파민은 우리 뇌에서 “행복 호르몬”으로 알려져 있으며, 긍정적인 사고는 이를 극대화하는 데 큰 역할을 합니다. 이 글에서는 도파민과 긍정적 사고의 관계를 알아보고, 어떻게 우리가 행복을 느낄 수 있는지 자세히 설명할게요. ✅ 수면 최적화로 행복을 높이는 방법을 … Read more