도파민 디톡스 나를 재발견하는 기회
도파민 디톡스를 통한 나를 재발견하는 기회 현대 사회에서 우리는 매일매일 다양한 자극에 노출되며, 그 중 많은 부분이 도파민과 관련이 있어요. 도파민은 우리의 기분과 행동에 큰 영향을 미치는 신경전달물질인데요, 과도한 도파민 자극은 우리의 집중력과 생산성을 떨어뜨릴 수 있어요. 이럴 때 도파민 디톡스를 시도하면, 자신의 진정한 모습과 목표를 재발견할 수 있는 기회를 얻게 됩니다. ✅ 수면 부족이 … Read more