인지 행동 치료와 우울증 치료의 관계
우울증은 현대 사회에서 많은 사람들에게 영향을 미치는 심리적 질환입니다. 그중에서도 인지 행동 치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 우울증 치료에 효과적인 방법으로 널리 알려져 있습니다. 인지 행동 치료가 무엇인지, 어떻게 우울증 치료에 연결되는지 자세히 살펴보겠습니다. ✅ 난임으로 인한 마음의 상처를 치유하는 방법을 알아보세요. 👉 난임 심리 상담 탐색하기 인지 행동 치료란? 정의와 원리 인지 행동 치료는 환자의 … Read more